スマイル

レンコンを皮ごと食べると花粉症にいいらしいです。
私は、それほどひどい花粉症ではないのですが食べています。
オリーブオイル&レンコンは(ちょっと色が黒くなるけど)美味しいです~

今日、レンコンを食べていて最後の1つをふと見たら
    ↓↓↓

  

pet14320-ren.jpg


少しの間、食べて良い物かどうか迷ってしまいましたが、美味しくいただきました。

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きゃ~かわいい!
オリーブオイルとれんこんをどうするの?
火を通すんでしょ??(花粉症なんで、必死)

★うしいぬさん★
今日、スーパーに行ったので、レンコンの切り口を調べてしまいました。v-411
でも、↑みたいな切り口のはありませんでした。

レンコンは
1.洗う
2.適当に輪切りにする
3.皿に並べる
4.上からオリーブオイルをかける
5.電子レンジで加熱(「根菜」ボタンを押す)
以上で出来上がりです。
皿に並べた時下の段になったレンコンは、オリーブオイルがたくさんかかります。
そうすると、チップスみたいで美味しいんです!
お好みで塩コショウもいいかも。
私は何もかけずに美味しく食べています♪

えぇ~!レンコン花粉症にいいんですか!!
私も花粉症ヒドいので必至になってしまいました(笑)

ぜひやってみたいと思います~♪

スマイル、なんかご利益ありそうです♪

★ちなさん★
イチゴも花粉症にいいらしいですよ。
私も以前ひどい花粉症の症状が出ていたのですが、ヤクルトを飲んだらほとんど出なくなりました。
今は、ん?むずむずするな、くらいです。

レンコンは、花粉症の為というより、おいしいので食べています♪
ようこそ♪
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